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☀☀💦💦熱中症にご用心☝

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皆様 こんにちはわーい (嬉しい顔)

いつも萌木のブログを

ご覧いただきありがとうございます。

 

6月に入ってから

真夏日並みの気温の高い

蒸し暑い~日が☀☀

続いていますネがまん顔がまん顔💦💦💦

マスクをしていると、

顔面サウナ状態で、

むんむん むれむれ💦💦

折角 朝綺麗に

お化粧をしてきても・・・💄乙女座

昼には

すっかり剥がれ落ちています。げっそり (顔)げっそり (顔)げっそり (顔)

毎日沢山 汗をかいているから💦💦

秋には きっと小顔になっていることを、

信じて マスクをしている日々デス。うれしい顔うれしい顔

今年は 新型コロナウィルスの影響で、

熱中症予防について

新しい生活様式が求められていますネ。

1 (one) 暑さを避けるexclamation

・窓の開放と、

エアコンや扇風機等で温度管理を調整する。

・涼しい服装をする。Tシャツ (ボーダー)

2 (two) 適宜マスクを外すexclamation

・人と接触しない場所では

マスクを外しましょう~

3 (three) こまめに水分補給をするexclamation🍹

4 (four) 日頃から健康管理をするexclamation

体温計測等をしましょう~

5 (five) 適度な運動をするexclamation

 

歳を重ねると若い頃よりも、

暑さや 喉の渇きが

感じにくくなり、

熱中症にかかりやすくなるそうです。

コロナウィルスの予防と、

1 (one) 身体的距離の確保

2 (two) マスクの着用

3 (three) 手洗いの徹底 & 3密を避ける

(密集・密接・密閉)

熱中症の予防をしっかりして

蒸し暑~い 季節を晴れ晴れ晴れ

乗り越えましょう~double exclamationdouble exclamationdouble exclamation