えいっ❢えいっ❢おぉ～ぅ❢

皆様 こんにちは

いつも萌木のブログを

ご覧いただきありがとうございます。

相変わらず

猛暑が続いていますネ。

浜松では、

１７日の正午過ぎの気温が

.℃迄上昇し、

埼玉県熊谷市の

全国で観測史上一位の最高気温記録に

並んだそうですね。

いつから

日本はこんなに

暑くなったのでしょうか・・・

更に今年は コロナ対策で

マスクを着用しているので、

体感温度は更に上昇・・・💦 💦💦

兎に角

体力をつけて

水分と栄養補給

そして

充分な休息をとって

猛暑にだって

コロナにだって負けないぞ

えいっ

えいっ

おぉ～ぅ

体力が肝心～

夕食前の体操～

そして

たっぷり栄養補給～